職場でのランチタイムは、一日の中で唯一のリラックスタイムであり、食事を楽しむ時間でもあります。人によっては数人と一緒にワイワイ言いながらランチタイムを過ごすのが好きな人もいれば、一人で過ごすことを好む人もいます。
それはそれでいいのですが、中には一人で過ごすことが好きなのに、一人で過ごすことが苦痛な人・・・つまり人に「友達がいない人」「孤独な人」「寂しい人」「暗い人」・・・などと思われているのではないかということを気にする人がいますね。
だからといって、無理して誰かと一緒に過ごすと、それはそれでかなりの苦痛を感じるわけです。
そういう人は、一人で過ごすことをお勧めします。なぜなら、一人が好きな人とそうでない人は、それぞれそういう性分なので、それの逆をいくのは精神的にきついからです。せっかくのランチタイムが苦痛の時間になり、積もり積もって鬱になってしまうかもしれません。
なので、人に「友達がいない人」「孤独な人」「寂しい人」「暗い人」・・・などと思われているかもしれないと思う人は、同僚の目の届かないところで一人過ごしましょう。誰も見ていないので、すっごくリラックスできますよ。
ただ、誰にも見られないようなところでひとり過ごしているのを見つかったときは、それこそ「友達がいない人」「孤独な人」「寂しい人」「暗い人」・・・と思われるかもしれませんけどね。
