効率的に働くことは、現代の職場で求められるスキルの一つと言っていいでしょう。しかし、自分って「なんか効率が悪い」と感じたことはありませんか？私もそうでした。タスクが終わらない、時間が足りない、という問題に頭を抱えていました。しかし、その原因は意外なところにありました。
私には、タスクを一気にまとめてやろうとする傾向がありました。しかし、これが逆に効率を下げてしまっていたのです。タスクが長引けば長引くほど、集中力は低下し、疲労も蓄積します。その結果、思うように仕事が進まないという状況に陥っていました。
そこで私が試してみたのは、「ポモドーロテクニック」という作業方法です。これは、25分間の作業と5分間の休憩を交互に繰り返す、というシンプルな方法です。作業が細切れになって集中が途切れ、かえって効率を下げるのではないかとも思いましたが、やってみると、適度な休憩が集中力を維持し、タスクの完成度を高めてくれています。
ポモドーロテクニックを取り入れてから、私の仕事の進行は格段にスムーズになりました。タスクが終わらない、時間が足りないという問題も減少し、仕事の効率が向上したと実感しています。
あなたも一度試してみませんか？
